日本屈指の山岳リゾート・上高地。
中部山岳国立公園に位置する上高地は、季節ごとに色んな魅力があります。
春は新緑と残雪の峰々が美しく輝き、夏は清涼な空気のなか可憐な高山植物が咲き誇ります。
秋には木々が色鮮やかに色づく紅葉が絶景です。
季節の花々
春から夏にかけて、花の宝庫である上高地では様々な花を見ることができます。
新緑と梓川
夏は新緑と、透き通るほどきれいな梓川の流れを眺められ、心身ともにリフレッシュができます。
涸沢の紅葉
上高地から少し足を伸ばせば、人気の涸沢の紅葉が見られます。
RECOMMENDED SPOT
上高地のおすすめスポット
周辺観光
上高地を訪れると最初に迎えてくれる絶景スポット。鏡面のような美しい水面に映る雄大な穂高の姿や、立ち枯れの木々が点在する幻想的な風景が魅力。
大正池バス停から徒歩約1分
カラマツの木々に囲まれ、澄んだ水をたたえる田代池は太陽の光で表情を変える美しい池。原生林の中にぽっかり空いた田代湿原からは穂高連峰の眺望が素晴らしく、写真愛好家にも人気のビューポイント。
上高地バスターミナルから徒歩約50分大正池バス停から徒歩約25分
霞沢岳と六百山を望む梓川のほとりに日本近代登山の父と呼ばれた英国人宣教師ウォルター・ウェストンのレリーフ（石碑）が佇む。
上高地帝国ホテルバス停から徒歩約15分
上高地の中心にあってシンボル的存在ともいえる河童橋は記念撮影の絶好のポイント。また河童橋付近はホテルや飲食店が集まる「上高地銀座」とも呼ばれ賑わう。
上高地バスターミナルから徒歩約6分
穂高神社奥宮Myojin-Ike/Pond
幻想的な静けさを漂わせる明神池は、穂高神社の神域にある神秘の池でパワースポットとして人気。またそこから見上げる明神岳の眺めも魅力的。
上高地バスターミナルから徒歩約60分
登山におすすめの山々
上高地は憧れの北アルプスを目指す登山客の登山基地として賑わい、そこからは日本第3位の奥穂高岳や
第5位の槍ヶ岳などへ向かうアルピニストに人気の登山ルートがそろっています。
※コースタイムはあくまでも目安です。また、休憩時間は含まれていません。
北アルプス唯一の活火山。噴煙を青空にたなびかせるその姿は美しく、写真や絵画に残されるほど。百名山で、日帰りで登れる北アルプスの山として人気。また焼岳の火山活動は、周辺に豊富な温泉をもたらしているので下山後は上高地温泉、中の湯温泉、坂巻温泉などで疲れを癒すのもおすすめ。
「中の湯」バス停から徒歩約4時間
【参考ルート】
上高地帝国ホテル前バス停 ⇔ 焼岳登山口 ⇔ 焼岳小屋 ⇔ 焼岳
奥穂高岳は穂高連峰の中央にそびえる盟主で日本第3位の高峰。国内第一級の岩場も多いため、穂高連峰はアルピニストの憧れであり、国内で最も人気の高い名山のひとつとして小説や映画の舞台とされてきました。上高地から見上げる峰はつねに美しく、憧れという名にふさわしい名峰。
上高地バスターミナルから徒歩約9時間30分
【参考ルート】
上高地BT ⇔ 明神 ⇔ 徳沢 ⇔ 横尾 ⇔ 本谷橋 ⇔涸沢 ⇔ 穂高岳山荘 ⇔ 奥穂高岳
槍ヶ岳は、日本第5位の高峰で、日本アルプスのシンボル的存在。名前の如く天に槍を衝く形が特徴的な高山であり、その形から「日本のマッターホルン」とも言われる。登山者でにぎわい、穂高岳などと共に多くの登山者の憧れの的となっている。
上高地バスターミナルから徒歩約9時間30分
【参考ルート】
上高地BT ⇔ 明神 ⇔ 徳沢 ⇔ 横尾 ⇔ 一ノ俣 ⇔ 槍沢ロッヂ ⇔ 大曲 ⇔ 槍ヶ岳山荘 ⇔ 槍ヶ岳
お食事・喫茶
上高地ルミエスタホテル
温泉入浴とランチコースがセットになった『スパ＆ランチ』が人気です。
上高地バスターミナルから徒歩約20分
上高地アルピコショップ
人気のお弁当『河童のひるめし』他、お弁当を各種取り揃えております。
上高地バスターミナルから徒歩約1分
上高地帝国ホテル
アルペンローゼのランチがお勧めです。
上高地バスターミナルから徒歩約10分
五千尺ホテル上高地
売店の自家製ベイクドチーズケーキがお勧めです。
上高地バスターミナルから徒歩約6分
上高地温泉ホテル
文政年間（1830年）開湯の温泉をお楽しみください。
上高地バスターミナルから徒歩約20分
上高地食堂
地元の郷土料理・山賊焼きの料理や信州サーモン丼などボリューム満点のお食事をいただけます。
上高地バスターミナルから徒歩約1分
上高地ホテル白樺荘
アップルパイがお勧めです。2018・19年にレストランと売店をリニューアルいたしました。
上高地バスターミナルから徒歩約6分
THE PARKLODGE上高地
(旧 五千尺ロッヂ)
信州完熟りんごパイがお勧めです。
上高地バスターミナルから徒歩約7分
上高地アルペンホテル
平日限定・自家製ミネストローネ＆自家製カレーセットが人気です。
上高地バスターミナルから徒歩約10分
上高地大正池ホテル
レストランでは大正池が一望でき、特製ハヤシライスが人気です。
上高地バスターミナルから徒歩約40分
森のリゾート小梨／小梨平食堂
上高地の真ん中で森林浴をしながら、ゆったりとした時間をお過ごしください。
上高地バスターミナルから徒歩約10分
上高地西糸屋山荘
山賊焼き定食がお勧めです。
上高地バスターミナルから徒歩約8分
おみやげ処ピッケル
サクッとしたパイ生地の中にりんご餡が入っている『林檎ストーリー』が人気№1です。
上高地バスターミナルから徒歩約1分
